Naiselikkusest ja enesearmastusest Shalini Mody’ga

KUMA Design üheks inspiratsiooniallikaks on alati olnud naiselikud naised. Ka KUMA populaarseima toote – liblikaprossi idee sündis soovist kinkida naistele võimalus kaunistada oma särgikaelust kikilipsu asemel millegagi, mis sümboliseeriks naiselikkust. Nagu näiteks liblikas. Täna tutvustame teile ühte inspireerivat naist, kes on meie jaoks ehtne naiselikkuse kehastus – Shalini Mody. Shalini on tuntust kogunud Gracefit online treeningprogrammidega, mis aitavad naistel saavutada oma parima vormi nii füüsiliselt kui vaimselt läbi graatsilise liikumise. Shalini imekauni figuuri ja särava naeratuse taga peitub aga sügav ja müstiline hing, kellega rääkisime nii naistest, suhetest, enesearmastusest kui sellest, kuidas leida parem kontakt oma naiseliku poolega. Loe edasi ja saa teada, milline on Shalini enesearmastuse retsept.

Milline naine oled Sina?

Tahaksin loota, et olen praeguseks vanuseks saavutanud vähemalt teatud teadlikkuse elu, armastuse ja liikumise kohta. Naisena püüan alati leida harmooniat pehmuse ja eneseteadlikkuse vahel, ning seda imetlen ka teiste puhul. Samuti paelub mind naisena, kuidas luua armastavat ruumi oma suhtes, olles samal ajal iseseisev ning leida eneseteostust professionaalsel tasandil. Minu ideaal on olla suhtes, mis baseerub armastusel elu vastu (selles suhtes olen ma täielik idealist, unistaja ja romantik), täites samal ajal oma elu suurimat missiooni, olla ettevõtlik ja tegutseda oma unistuste nimel. Ilmselt on naisena mu peamised märksõnad tasakaal ja harmoonia ning seda just armastaja ja kuninganna arhetüüpide vahel.

Mis on Sinu jaoks naiselikkus?

Ma usun, et kõik tunnetavad naiselikkust erinevalt, lähtuvalt oma väärtustest, taustast ja kogemustest. Aga ma loodan, et kõik naised saavad vähemalt mingil ajahetkel kogeda, mis tunne on tunda end erilise ja hoituna. Mulle meeldib küllaltki traditsiooniline vaade, et naiselikkus on midagi õrna ja elegantset - naine võiks olla muusa ja inspiratsioon ning mees esindada karismaatilisust ja olla maandava energiaga. Naiselikkus on kindlasti ka oskus tunnetada elu natukene suuremalt kui praktiline igapäev seda lubab ja suunata ka oma lähedasi sellesse sügavamasse ja ilusamasse sfääri, mis meid ümbritseb.

Nimeta mõned enda jaoks inspireerivamad naised

Just üks päev mõtisklesin selle üle, et sotsiaalmeedia halvast mõjust räägitakse väga palju, aga see võib olla ka väga positiivne, kui ümbritsed ennast inspireerivate inimestega. .

Täna on minu lemmik instagrami inimesed näiteks kunstnik Kätlin Kaljuvee - olen tema töid imetlenud juba kaua ja kinkinud tema loomingut väga olulisele inimesele oma elus. Peale selle, et ta on ise nii elegantselt kaunis, on ta ka suurepäraselt andekas kunstnik. https://www.instagram.com/katlinkaljuvee/

Samuti imeteln ma Liis Tarase kontot. Leidsin ta juhuslikult Instagram’is scrollides ning tema visuaalne keel ja esteetiline väljendus on midagi nii õhkõrna, et seda on raske kirjeldada. Kunstiajalugu ja sisekujundus kohtuvad tema armsa perega. Tema vaade elule on eriline - sealt õhkub heas mõttes nostalgiat, ehedust ja elegantsust. See on miski, mille tänane maailm on tänu tohutule ületarbimisele unustanud. Eriti armastan ma tema postitusi lastest, sest need ei oleks justkui sellest maailmast vaid kuskilt fantastilisemast paigast pärit. https://www.instagram.com/liistaras/

Mis siin salata - olen ka suur KUMA Design asutaja ja Mari Ojasaare fänn. Ta on väga kaunis naiselikkuse kehastus - õrnusest ja tegutsemise energiast. https://www.instagram.com/mariojasaar/

Heelia Sillamaad soovitan kindlasti jälgida, kui Sa soovid oma igapäeva väikest vaimukuse kildu. Imetlusväärne kui palju heas huumori kastmes teravust nii noorel ajakirjanikul on - väga naljakas ja aus peegel meie ühiskonnas toimuvale. https://www.instagram.com/heeliasillamaa/

Ja viimaks kolme lapse ema ja füsioterapeut Katre Lust-Mardna - ma lihtsalt armastan ja ootan põnevusega tema postitusi pereelust. Ta oskab väga hästi rääkida oma lastest läbi huumori võtme ja sealt kumab läbi täpselt, milliste väärtustega ta oma pisiperet kasvatab. Samuti on ta ideaalne näide naisest, kes on väga edukas oma töö valdkonnas, kuid on samal ajal osanud luua armastust enda ümber.

Mis on naiseks olemise juures suurim ilu?

See õrnus, millega vastaspool teda kohtleb ja vaatab. See, et Sa võidki olla mingi kohaga muusa, kui Sul on elus olnud nii palju tarkust, et valida endale mees, kes Sind alati imetleb.

… valu?

Ma tunnistan ausalt, et mina ei tunne naiseks olemises mitte mingisugust valu :) Ma arvan, et suurim katsumus naisena tuleb ette siis kui me saame emaks, kuid soovime ühtlasi järgida oma elu kutsumust professionaalsel tasandil. Aga ma ei ütleks, et see on naiseks olemise suurim valu - see on ju imeline, et just meie saame enda sees kasvatada armastust ja sellele pühenduda.

Millist nõu annaksid kellelegi, kes tunneb, et on kaotanud kontakti oma naiseliku poolega?

Esiteks - me kõik kaotame aeg-ajalt kontakti oma naiselikkusega ja sellepärast ei ole tarvis muretseda. Küll aga võiks igal naisel olla tagataskus paar nippi, kuidas oma naiselikkus tagasi tuua. Meie igapäeva juhivad sageli hormoonid, mis on pidevas muutumises. Seega on mul paar väga konkreetset nõuannet, kuidas sellega toime tulla:

Be aware of your menstrual cycle and even when you are having one of those days when everything feels wrong, then at least you know what it’s caused from. I would recommend every woman (and why not men too, to understand what women go through every month) to read the book by Maisie Hilli called “Period Power”. This book will help you understand the different periods we have within our menstrual cycle and tells you when it’s better to keep yourself to the inside and when it’s better to be more to the outside.
Be honest with yourself – you don’t need to be someone else because of other people. Feel your own rhythm and desires.
Move – in a way, where you truly feel your body and have good contact with it. It can be anything from running, stretching or boxing. It doesn’t matter what training style you go for, as long as you get the right physical contact with yourself. Soon enough, you will see that your mind will become clearer, your body stronger and your heart lighter. To help you find your own way of moving I have a little gift to all KUMA friends: use discount code “KUMA” and get 50% off from the first month of subscription to kasutades sooduskoodi “KUMA” on Gracefit naiselike treeningprogrammidega esimene kuu liitumist -50% soodsam!!
Write your thoughts down in a diary - it might feel a little strange in the beginning but give it a try - choose a diary that you really like, put on some good music and be alone. Create the right kind of ambience for yourself and if you don’t know what that is, then first get to know what kind of atmosphere you need, in order to feel like yourself again. All the other roles in your life are also important, but the base is always you as a woman.
Spend some time alone or do something only for yourself every week. If you don’t even know, what it is you would like to do for yourself, then it’s your last chance to get to know the soul living inside your body.

Pea ka meeles, et meie enesetunnet mõjutavad väga palju toitumine ja puhkamine. Mida lihtsam ja kergem toit, seda paremini ja naiselikumalt Sa ennast tunned. Sageli elame aastaid ohvri mentaliteedist, et me ei saa või meil ei ole aega puhata. Paraku on nii aga kõigega elus - Sa pead ise otsustama, et Sul on vaja puhata, Sul on vaja olla õnnelik ja Sul on vaja olla naine. Sest see on lihtsalt nii ilus.

Minu enesearmastuse retsept on lihtne: veeda aega omaette, mõtle ja unista elust ning armastusest, liigu, kirjuta oma ideed üles ja toitu kergelt. Enesearmastus on üsna garanteeritud selle retseptiga.

Eelmine: Naine, mida sa võlud?

Järgmine: Kuidas Boostida oma igapäeva?